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Progressive Muskelentspannung für Erwachsene
Spürbare Hilfe – gewusst wie
Lästige Spannungskopfschmerzen, verspannte Muskeln im Nacken oder Rücken sind häufige genannte Stress-Symptome. Im Kurs lernen Sie, einzelne Muskelgruppen gezielt an- und zu entspannen. Dadurch können Anspannungen bewusst gelöst werden. Übenden gelingt es so, sich immer wieder in einen Zustand der entspannten Gelassenheit zu bringen.
 
Für die AOK führen wir folgende Kurse durch:
 
Dauer:            8 Einheiten á 90 Minuten
 
Zielgruppe:    Jugendliche und junge Erwachsene
 
Preis:             AOK-Versicherte: bei regelmäßiger Teilnahme kostenfrei
                       Fremdversicherte: 80 Euro
 
Leitung:          Christel Schlisio
                        Ergotherapeutin,
                         Kursleiterin progressive Entspannung
 
   
In Hof:             Praxis Schlisio, Ludwigstraße 23
                    
Termin:             auf Anfrage
                                      
           
                    
Anmeldung:     AOK Direktion Hof, Frau Doris Schmitt, Tel. 09281 602264

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